Kuy! Ini 5 Cara Merawat Wajah Agar Tetap Bersih Berseri
Ketika Anda lelah dan stres, mungkin sulit untuk fokus merawat kulit Anda. Tetapi, kenyataannya adalah bahwa setiap orang mendapat manfaat dari meluangkan beberapa menit ekstra setiap hari untuk memastikan bahwa kulit mereka tetap lembut dan sehat. Jika Anda sedang mencari cara untuk merawat wajah Anda agar tetap bersih dan cantik berseri-seri, maka tidak perlu mencari lagi. Di bawah ini adalah lima tips mudah untuk merawat kulit Anda yang akan membantu membuatnya tetap terlihat segar bahkan ketika Anda tidak punya banyak waktu di pagi hari:
Cuci muka Anda dua kali sehari
Agar tetap bersih berseri-seri, Anda harus mencuci muka dua kali sehari. Ini adalah bagian penting untuk merawat kulit Anda dan menjaganya tetap sehat. Anda harus menggunakan air hangat, bukan panas, dan bersikap lembut saat mencuci. Jangan menggosok terlalu keras atau menggunakan pembersih atau sabun yang keras pada kulit wajah Anda yang halus. Jika Anda menggunakan produk dengan manik-manik pengelupasan kulit di dalamnya, pastikan produk tersebut cukup lembut untuk digunakan sehari-hari pada kulit di sekitar mata serta di tempat lain di wajah.
Pastikan Anda tidak mencuci wajah dengan tangan yang kotor; hal ini dapat menyebabkan jerawat dengan menyebarkan bakteri dari satu bagian tubuh ke area lain di mana bakteri mungkin tidak termasuk (seperti langsung ke bagian tubuh lainnya).
Lakukan eksfoliasi seminggu sekali untuk membersihkan pori-pori Anda
Eksfoliasi adalah cara yang bagus untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan memperlihatkan sel-sel baru yang sehat di bawahnya. Ada banyak cara untuk mengeksfoliasi wajah Anda-Anda dapat menggunakan scrub atau waslap, serta bahan-bahan fisik dan kimia. Bahan-bahan kimia termasuk asam alfa hidroksi (AHA), asam beta hidroksi (BHA), dan retinol-senyawa kimia yang mengelupas kulit dengan membantu memutus ikatan antara sel-sel kulit mati. Eksfoliator fisik biasanya berbentuk microbeads atau biji aprikot yang dengan lembut menghilangkan kotoran permukaan dari pori-pori Anda.
Setelah Anda memilih eksfoliator yang sesuai dengan kebutuhan Anda, saatnya untuk menggosok! Disarankan agar Anda hanya menggunakan metode ini sekali seminggu untuk hasil terbaik karena eksfoliasi yang berlebihan dapat menyebabkan kekeringan atau kemerahan pada kulit Anda jika digunakan terlalu sering. Gunakan gerakan melingkar dengan tekanan kuat sambil memijat ke area yang lembab sampai tidak ada lagi busa yang tertinggal; bilas sisa-sisa residu dengan air hangat setelahnya.
Sering-seringlah melembabkan untuk menjaga kulit Anda tetap lembut dan bersih
Pelembab adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda. Waktu terbaik untuk melembabkan adalah tepat sebelum tidur, tetapi tidak apa-apa untuk mengaplikasikannya di pagi hari jika itu yang lebih baik untuk Anda.
Pastikan untuk tidak menggunakan terlalu banyak – Anda tidak ingin ada residu yang tertinggal di sarung bantal Anda! Dan pastikan pelembab yang Anda gunakan tidak terlalu berat, terutama selama musim dingin ketika kulit Anda cenderung menjadi lebih kering karena menipis akibat kondisi cuaca dingin.
Gunakan masker wajah 1-2 kali seminggu untuk meremajakan kulit Anda
Kulit wajah Anda adalah hal pertama yang dilihat orang lain ketika mereka melihat Anda. Sangat penting untuk merawatnya dengan baik! Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, salah satunya adalah melalui masker wajah. Masker wajah adalah cara yang bagus untuk meremajakan kulit Anda, apa pun jenis masker yang Anda gunakan (atau tidak gunakan). Anda dapat melakukannya di rumah atau membelinya dari toko, tergantung pada berapa banyak waktu dan uang yang ingin Anda habiskan untuk itu.
Masker wajah sangat bagus untuk semua jenis kulit, tetapi jika Anda memiliki kulit sensitif, mungkin lebih baik jika orang lain menggunakan masker untuk Anda jika memungkinkan. Masker wajah juga dapat dilakukan di pagi atau sore hari tergantung pada apa yang paling sesuai dengan jadwal dan gaya hidup Anda.
Tidur yang cukup sehingga tubuh Anda dapat memperbaiki dirinya sendiri
Cara merawat wajah selanjutnya adalah tidur yang cukup. Pentingnya istirahat malam yang baik sering diremehkan, tetapi tidur sangat penting untuk kesehatan dan kecantikan yang baik. Kurang tidur tidak hanya membuat Anda merasa grogi dan lelah, tetapi juga merusak sistem kekebalan tubuh Anda, mengurangi kadar hormon pertumbuhan, dan meningkatkan tingkat stres.
Orang yang tidur kurang dari 6 jam per malam lebih mungkin terkena penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi daripada mereka yang mendapatkan 7-9 jam. Jadi, lain kali Anda berpikir untuk begadang untuk mengejar pekerjaan atau menonton TV (atau menggulir Instagram), ingatlah lima langkah ini untuk mendapatkan wajah yang bersih berseri setiap saat:
Dengan cara merawat wajah yang tepat, wajah Anda akan terlihat cantik dan bercahaya. Luangkan waktu setiap hari untuk memanjakan diri Anda dengan menggunakan tips-tips ini untuk menjaga wajah Anda tetap bersih dan sehat!