8 Cara Halus Menolak Pesan WhatsApp dari Orang yang Tidak Kamu Sukai
CIANJUR – Menetapkan batasan dalam komunikasi, terutama melalui pesan WhatsApp, memang penting untuk menjaga kesehatan mental. Berikut akan diulas beberapa cara halus untuk menolak pesan dari seseorang yang tidak kamu sukai.
Cara Menolak Pesan WhatsApp dari Orang Tak Disukai
1. Membisukan Pemberitahuan
Dengan membisukan pemberitahuan, kamu tidak akan terus-menerus terganggu oleh pesan masuk dari orang tersebut.
Tekan lama pada chat, lalu pilih opsi “Bisukan”. Kamu bisa memilih durasi bisu, mulai dari 8 jam hingga selamanya.
2. Membalas Singkat dan Sopan
Berikan respons misalnya, “Terima kasih sudah memberi tahu.” atau “Noted.” Hindari percakapan panjang, semakin singkat responsmu, semakin kecil kemungkinan percakapan berlanjut.
BACA JUGA:
Lakukan 5 Cara Ini untuk Menetapkan Batasan Demi Menjaga Kesehatan Mental
3. Mengubah Pengaturan Privasi
Batasi status dilihat, hanya izinkan kontak tertentu yang dapat melihat status WhatsApp-mu. Nonaktifkan juga tanda baca, dengan menonaktifkan tanda baca, pengirim pesan tidak akan tahu apakah pesan mereka sudah dibaca.
4. Memberikan Alasan yang Valid
Jika harus memberikan alasan, Pilih alasan yang sopan dan tidak menyinggung, misalnya “Maaf, aku sedang sibuk dengan pekerjaan.” atau “Aku sedang ingin fokus pada diri sendiri.”
5. Mengubah Nomor Telepon
Jika semua cara di atas tidak berhasil, mengganti nomor telepon bisa menjadi pilihan. Namun, pertimbangkan baik-baik konsekuensi dari tindakan ini.
BACA JUGA:
6. Tetap sopan
Meskipun tidak ingin melanjutkan percakapan, tetaplah bersikap sopan dan menghormati.
7. Jaga jarak
Perlahan-lahan kurangi intensitas komunikasi dengan orang tersebut.
8. Prioritaskan diri sendiri
Kesehatan mentalmu lebih penting daripada menyenangkan orang lain.
Gunakan bahasa tubuh non-verbal, jika berkomunikasi secara langsung, hindari kontak mata yang terlalu lama dan berikan senyuman yang sopan namun singkat.
Berlatih asertivitas, belajar untuk tegas menyampaikan keinginanmu tanpa harus menyakiti perasaan orang lain.
Cara–cara di atas hanya berlaku jika kamu ingin menjaga hubungan yang baik, meskipun dalam jarak yang jauh. Jika kamu merasa terganggu atau bahkan terancam, jangan ragu untuk mencari bantuan dari orang yang kamu percaya.